2012年03月30日(金)発売
1500円(税込)
A5 128ページ

画像1: 『優香ボディー』BOOK 画像2: 『優香ボディー』BOOK
画像3: 『優香ボディー』BOOK

 

30代からの
痩せ方&キレイの作り方

8ヶ月で体重-7kg、ウエスト-10㎝のダイエットに成功、フラウ2月号(2012年)で美しくくびれたボディラインを披露し、話題になった優香さん。13年ぶりに満を持して2冊、本を発売します。

ボディブックでは、優香さんがダイエットに成功した理由を、1冊に収録。エクササイズ、食事、スタイルが良くみえる着こなしから、エステやマッサージ、バスタイム、睡眠といった、カラダを磨くための生活習慣まで、痩せた秘密を公開します。

また、完売したフラウのグラビアの再録、自宅での撮り下ろし、過去の水着グラビア写真で振り返るカラダの変化、美のプロたちとの対談など、盛りだくさんの内容となっています。

 

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