ネットで買えておうちで使えるダイエット&エクササイズグッズをご紹介。これで冬太りともオサラバ。

骨盤おしりリフレ

画像: 骨盤おしりリフレ

骨盤まわりを力強く締め付け、もみほぐしてくれる。血行促進や疲労回復に加え、筋肉のこりをほぐし"ダル重~"な下半身もスッキリ! サイズ調整ができるマジックテープ式で、彼との兼用もOK。¥24800(編集部調べ)/パナソニック
http://ec-club.panasonic.jp/

スパインローラー

画像: スパインローラー

本ページの監修トレーナー・横手貞一朗さんがポール型エクササイズアイテムをリリース。男女ともに肩甲骨にぴったりと沿う直径14㎝のポールは、その上で寝て深呼吸するだけで、心地よく全身のゆがみが整う。¥9800 / NHK出版
https://www.nhk-book.co.jp/(上記ページから「グッズ」ページで購入可)

GRIDフォームローラー

画像: GRIDフォームローラー

最近、モデルたちの間で持ち歩いている人も多い、注目のアイテム。マッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造で、脚や背中の下で転がすだけで簡単にセルフマッサージができる。長さ33㎝。¥6500/TRIGGERPOINT
http://muellerjapanshop.com/(ショッピングサイトで購入可能)

シックスパッド

画像: シックスパッド

肌に直接着けるだけで電気刺激により効率よく筋肉を鍛えられる。クリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論に基づいた商品なので、彼のテンションも上がりそう! 右:ボディフィット¥17800、左:アブズフィット¥23800 / MTG
http://www.sixpad.jp/

ヤムナボール

画像: ヤムナボール

ヤムナとは不調に対するボディワークのこと。ヤムナボールは、人の手の代わりに、ボールに乗る動きなどを使いカラダを整え、本来の動きができるよう導く。写真はビギナー向けの、直径25㎝のゴールドボール。¥3300/ヤムナジャパン
http://www.yamunabodyrolling.info/ヤムナストア/

ショコラ・ド・アロニア

画像: ショコラ・ド・アロニア

ダイエットの天敵、スイーツ。でも、バラ科の健康果実「アロニア」をふんだんに使ったチョコレートならダイエットを力強くサポート。二人のティータイムのお供にぜひ。数量限定。2016年2月までの限定販売。15 枚入り。¥1000 /オルビス
http://www.orbis.co.jp/

寝活サプリ 
スリープバンビ

画像: 寝活サプリ スリープバンビ

寝ている時間がダイエットになる、夢のようなサプリが登場。深い眠りに誘うスヤスヤ成分、排出をサポートする成分、燃焼成分をバランスよく配合。¥1980(税込み価格)/ビューティプランニング
http://www.beautyplanning.jp/


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