こんにちは。筋肉食堂 マネジャー 谷川俊平です。「カラダ作りを志す方のための美味しい高タンパク・低カロリー食」をテーマに記事を紹介していきます。第一回目はまず簡単に僕自身の自己紹介をさせて頂きます。

僕は大学を卒業後、昨年末まで都内のスポーツジムで10年間パーソナルトレーナーとして働いてきました。様々なクライアントを担当し、トレーニングという観点でボディメイクのサポートをしてきました。

その10年で得た経験や知識を、今度は食事の面で生かしたいと思ったのが、この筋肉食堂を始めたきっかけです。

「よく畑違いだね?」とか、「トレーナーとして活躍していたのにどうして?」などと言って頂くことも多いのですが、、、

僕の中ではカラダ作りというカテゴライズでは、トレーニングも食事も一緒でそのアプローチ方法がトレーニングから食事に変わっただけなのです。トレーニング同様、みなさんの体つくりを真剣にサポートできるよう食事面でのサポートを心がけていきます。ぜひ僕のページをご覧いただき食事の参考にしてください。次回は筋肉食堂のご紹介をさせて頂きます!

筋肉食堂
東京都六本木7-8-5 1F
☎03-6434-0293
営業時間:11:00~23:00(LO22:30) ※15時~17時は仕込みのためClose、土日祝 11:30~20:30(LO20:00)

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