こんにちは。
筋肉食堂 マネジャー 谷川俊平です。
「カラダ作りを志す方のための美味しい高タンパク・低カロリー食」
をテーマに記事を紹介していきます。
第一回目はまず簡単に僕自身の自己紹介をさせて頂きます。

僕は大学を卒業後、昨年末まで都内のスポーツジムで10年間パーソナルトレーナーとして働いてきました。様々なクライアントを担当し、トレーニングという観点でボディメイクのサポートをしてきました。

その10年で得た経験や知識を、今度は食事の面で生かしたいと思ったのが、この筋肉食堂を始めたきっかけです。

「よく畑違いだね?」とか、「トレーナーとして活躍していたのにどうして?」
などと言って頂くことも多いのですが、、、

僕の中ではカラダ作りというカテゴライズでは、
トレーニングも食事も一緒でそのアプローチ方法がトレーニングから食事に変わっただけなのです。
トレーニング同様、みなさんの体つくりを真剣にサポートできるよう
食事面でのサポートを心がけていきます。
ぜひ僕のページをご覧いただき食事の参考にしてください。
次回は筋肉食堂のご紹介をさせて頂きます!

画像: 第一回「筋肉食堂のご紹介」 【筋肉料理】

筋肉食堂
電話番号:03-6434-0293
住所:東京都六本木7-8-5 1F
営業時間:平日 11時~23時(LO22時半)※15時~17時は仕込みのためClose、土日祝日 11時半~20時半(LO20時)

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