#宿坊 #寺 #瞑想 #写経 #パワースポット #御朱印 # 山

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2015年に開創1200年を迎え、世界的に話題のスポットになった聖地・高野山。とにかく「簡単には行けない場所」ということで、高野山に辿り着くまでには、近い海外になら到着できるくらい時間がかかります。大阪からも数時間。三重のほうからも数時間。ただ、手間と時間をかけて辿り着いた先には、「日常からの離脱」「気持ちのリフレッシュ」「学び」という、旅で得たいものがたくさん詰まっています。ちなみに、高野山で手に入る杉や檜でできた御朱印帳も人気!

とにかくまずは宿坊をご予約下さい。私が宿泊したのは「一条院」。素敵な旅館なみの設備に、お食事は、宿坊ならではの「精進料理」。精進料理って、味が薄くて量も少なくて…のイメージで、カラダには良さそうだけど美味しくなさそうと思ってました。でもびっくり。味、ボリューム共に大満足。むしろ食べきれない…くらい。

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宿坊では、お部屋で写経体験ができたり、朝起きてからは「阿息観」という呼吸方のレクチャーも体験できるんです。これったいわゆる「瞑想」なんですが、わりとアクティブ! しかもかなり脳内がすっきりするので、東京に戻ってもたまにやりたいなと、体験できるところを探しちゃいました。信仰とかとは関係なく、本当に呼吸でリフレッシュするという発想が新鮮でした。嫌なことがあったら、自宅でやりたい!

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