今日は「筋肉食堂 RESTAURANT FOR YOUR BODY」についてご紹介します。
名前からみなさん想像されるのですが、
ここはマッチョなボディビルダーがお肉を焼いたり、
プロレスラーしかいないといったレストランというわけではありませんw

カラダ作りを志す方のための美味しい高タンパク・低カロリー食のレストランなんです。

日々トレーニングをしている方や、ダイエットをしている方、筋量を増やしカラダを大きくしていきたい方、今のボディラインをキープしたい方、ボディメイクをして美しいカラダを手に入れたい方、健康維持の方そんな全ての方々のために、美味しくて高タンパクな低カロリー料理を提供させて頂く専門店です。

ボディメイクをしていくうえで、トレーニングと同じく、いやそれ以上に重要なのは食事です。
トレーナーとしての僕の経験から言わせていただくと、「ボディメイクのほぼ9割は食事改善」といっても過言ではありません。

いくら運動強度の高い、きついトレーニングをしていても、毎日油まみれの食事や砂糖だらけのお菓子ばかり食べていては本末転倒ですよね?

とは言え、じゃあ何を食べればいいか、どこで食べればいいか、、すぐに選択肢がないのが現実です。
そんな悩みを解消すべく、オープンさせたのがこの筋肉食堂なんです!

トレーニング後に、「良質なたんぱく質を食べたい」、「ダイエットしたいけど美味しくない無理な食事はしたくない」、「最近カロリーを摂りすぎててお腹まわりが気になる」etc…
そんな方は是非、筋肉食堂へお越しください!

今までのイメージを覆す美味しい高タンパク、低カロリー料理でお迎え致します!!
今日はメニューの中でも特に人気の一品を紹介します!

画像: 第2回 「筋肉食堂 RESTAURANT FOR YOUR BODY」について【筋肉料理】

筋肉食堂でDIETメニューに位置づけています 「鶏胸肉のステーキ」 です。

ダイエットには、ササミや胸肉がいいと聞いた事がある方も多いと思います。
胸肉やササミは高タンパクで尚且つ脂質も少ないためダイエットには万能な食材です。

ただ脂質が少ない分どうしても料理過程でパサパサになりやすく、飽きてしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。

筋肉食堂では独自の料理方法で、中をずっとプリプリのまま食して頂けるように調理しています。
従来の胸肉ステーキの常識が覆ると思います。是非お召し上がりください!!

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