教えてくれたのは・・・

杉浦沙緒里さん
ジョジアンヌ ロール ヘアテラピー表参道店 店長
フィトテラピーとアロマテラピーに、"氣"を取り入れたツボ療法をミックス。頭皮から美しい髪へ導くヘッドスパは、髪の質が変わると大評判。

血行促進のツボマッサージで豊かなツヤ髪に

美しく健康な髪を育むために、大切なのが頭皮の血流。「頭皮を柔らかくすることが、血流をよくするポイントなので是非、マッサージを。老廃物の排出や代謝を高めるツボなども刺激され、顔色も明るくなります」(杉浦さん)

①指の腹で頭皮を動かす

親指を耳の後ろのくぼみにあてて、残りの4指を耳の上に。いずれの指も腹で押しながら、小さな円を描くようにグルグル動かし、ほぐす。指と頭皮を同時に動かすのがポイント。

画像: ①指の腹で頭皮を動かす

②頭頂部方向へ指を移動

下から上へあがる頭部の血流の流れに沿って、1の位置から徐々に上方向へ指を移動。頭頂部に到達するまでに3~4ヵ所を、1と同じく指の腹で円を描くようにマッサージ。

画像: ②頭頂部方向へ指を移動

③血流促進のツボを刺激

鼻の延長線上にあたる頭頂部は、血液系のツボライン。このラインに沿って額から頭頂までの3ヵ所を中指orやりやすい指で円を描きながら押す。1~3を3セット繰り返し。

画像: ③血流促進のツボを刺激

アイテム

画像: アイテム

左)素髪力が驚くほどあがると評判の100%天然成分ヘアエッセンスをマッサージに使用。エッセンスキャピロールAC 28mL ¥8400/ジョジアンヌ ロール
右)頭皮環境を改善、美髪へ。ビロードオイル アーバン アーユルヴェーダ30mL ¥4800/AMATA

Illustration/moko. Composition/Hitomi Hashimoto

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