食べる油

女性ホルモンのバランスを整えてくれたり、インナーデトックス効果で体のサビをとってくれたり。塗るのはもちろん、これからは食べるオイルまで味方につけておきたい。

画像1: 食べる油

体を内側からデトックスするビタミンE が多く含まれる。
サチャインチオイル 270g ¥2000/研光通商 

画像2: 食べる油

必須脂肪酸、オメガ3を約60%と高含有。女性ホルモンのバランスを整える。
ACO認証オーストラリア産 フラックスシードオイル IKE 180g ¥2100/ファスティングライフ

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