少しでもバレエエクササイズの効果を上げたいなら、ぜひ使ってみてほしいアイテムを集めました!バレエエクササイズ時だけでなく、普段使いもできちゃうおすすめ品!

姿勢を矯正して脚長に!?「チャコット」のトレーニングサンダルに注目

底面のフロントに半円状の突起がついたトレーニング用のサンダル。

履いて床にかかとをつけて歩くだけで腹筋や背筋に力が入り、自然と体幹を意識した動きがとれる。脚の裏がピンと伸びる感覚もなかなかの心地よさ!

画像: 姿勢を矯正して脚長に!?「チャコット」のトレーニングサンダルに注目
画像: 身体科学の専門家が監修。ダンステクノロジー グーポ ハイタイプ ¥6900/チャコット

身体科学の専門家が監修。ダンステクノロジー グーポ ハイタイプ ¥6900/チャコット

ヴィクシーモデルが教えてくれるバレエアプリが使える!

コーチはヴィクトリアズシークレットのモデルを務めるアリシア・ラウントゥリー。モデルのように長く伸びた肢体を目指せるバレエワークアウトを提案。

iPhone、iPadに対応していて、好きなときにどこでも取り組めるのが嬉しい。※英語のみ

画像: [Supermodel Ballet Body with Robert Brace] ※アップルストアで購入可

[Supermodel Ballet Body with Robert Brace] ※アップルストアで購入可

「ナイキ」にもバレエエクササイズに嬉しいシューズあり!

裸足で行うバレエエクササイズの運動効果をアップさせてくれるのがこれ。特殊なシリコン製のソールのおかげで床をしっかりと摑めて、体の芯を使ったトレーニングが可能に。

▼素足に近いくらい軽い履き心地で足の甲をしっかりホールドしてくれる。

画像1: ナイキ ウィメンズ スタジオ ラップ 4 ¥5500/ナイキ

ナイキ ウィメンズ スタジオ ラップ 4 ¥5500/ナイキ

画像2: ナイキ ウィメンズ スタジオ ラップ 4 ¥5500/ナイキ

ナイキ ウィメンズ スタジオ ラップ 4 ¥5500/ナイキ

 

番外編:心身が浄化されそうなレッスンCD、ここにあり!

バレエエクササイズに挑戦するなら練習用の曲がセレクトされた良質のCDも手に入れたい。聴いているだけで体内が浄化される気も!?

画像: 江藤勝己「ドン・キホーテ」でレッスン 2(改訂版) ¥5000/シルビア

江藤勝己「ドン・キホーテ」でレッスン 2(改訂版) ¥5000/シルビア

画像: 蛭崎あゆみ Music forBallet Class 2 ¥4800/メディアフォリジャポン

蛭崎あゆみ Music forBallet Class 2 ¥4800/メディアフォリジャポン

 
素敵な音楽とともにバレエエクササイズにいそしんでみてはいかが?

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