体重を落とす、体脂肪率を下げるetc.はすでに夏がスタートしているため、手遅れ感が満載だけど、とくに露出の多いデコルテから上のゾーンだけならスッキリと見せることが今からでも可能。首から肩にかけての垂直であるべきところにコブができ、背中は肩甲骨が埋まってまるっと大きな丘ができ、鎖骨もなんだかはっきりしない……。実際以上に太って見せるそれらを、すべて肉の移動で解決する!

すでにオフショルブームは到来中。つまり、今すぐどうにかしたいワケで。プロの手に委ねて、前、横、後ろのどこから見ても美しい、をとりあえず短時間で叶える。
 

01.
鍼で筋肉のこわばりをとる

画像1: 01. 鍼で筋肉のこわばりをとる

まず整体で骨盤の位置を調整。首や肩に加えて、顔の咬筋など連動している部分にマッサージやお灸をして緩みやすくしてから鍼に。鍼はムダのない動きで抜いたり、刺したりを繰り返し、より多くのポイントを刺激。
 

画像2: 01. 鍼で筋肉のこわばりをとる

さらにカッピング(1週間ほど跡が残ることがあるので応相談)、顔の美容鍼など盛りだくさんの90分。結果、首コブが縮小し、埋もれていた首が長く、小顔にも。

画像3: 01. 鍼で筋肉のこわばりをとる

アムラス鍼灸
世田谷区三軒茶屋1-29-16 KMS103
☎03-5787-6262
営業時間:8:00~20:00(最終受付18:30)
定休日:日・祝
「美容鍼&小顔矯正コース」(90分)¥14000(税込)

 

02.
ジャイロトニックでスッキリ姿勢改善

画像1: 02. ジャイロトニックでスッキリ姿勢改善

スマホの普及などで、肩が上がり、左右の肩甲骨の間が開いた内旋の状態が増加中。体のアライメント(配列)を本来の姿に整え、正しい姿勢を支えるコアマッスルを鍛えるジャイロトニックでリセット。
 

画像2: 02. ジャイロトニックでスッキリ姿勢改善

木製マシンを用いて骨盤から頭までアーチやカールを描いたり、体を回旋させる動きにより、縮こまった背骨の間が広がり、肩は下がり、肩甲骨も正しい位置で浮かび上がる。

画像3: 02. ジャイロトニックでスッキリ姿勢改善

Ecura
港区北青山3-7-3
☎03-3409-1077
営業時間:11:00~22:00、土・日・祝10:00~20:00
定休日:火
「ジャイロトニック60」(60分)初回¥6910、通常¥8640、5回分チケット¥34560(すべて税込)

 

03.
ドレナージュでリンパとお肉を流す

画像1: 03. ドレナージュでリンパとお肉を流す

鎖骨が斜めになっているのは、首の横や肩甲骨まわりの筋肉がこって縮み、鎖骨まわりの筋肉を吊り上げているから。それをやさしいタッチでほぐしながら、リンパの滞りを流すドレナージュで詰まりをとり、ワキの下や背中に流れたムダ肉をバストへと移動。
 

画像2: 03. ドレナージュでリンパとお肉を流す

まるで粘土のように肉が形やつく位置を変え、鎖骨はすっきりと現れて、バストの位置が上がってふっくらと。

画像3: 03. ドレナージュでリンパとお肉を流す

クラランス スキン スパ GINZASIX店
中央区銀座6-10-1 GINZA SIX B1F
☎03-6263-9995
営業時間:10:30~20:30(最終受付19:00)
定休日:不定(GINZA SIXに準ずる)
「ビューティフル デコルテ」(45分)¥15000

 
 
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●情報は、FRaU2017年7月号発売時点のものです。
Photo:Masayuki Furukawa(Body), Mami Ishizawa(Salon) Illustration:Chihiro Honda Model:Haruna Mizushima Text:Hiromi Narasaki

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