老けたなと感じた時、自分で気にしているところが、必ずしも人の目にネガティブに映っているとは限らない。むしろ、そこより先に消すべきポイントがあるかもしれない。

老けて見せる要因も誰もが同じではないものだから、自己判断できない場合はプロの目に頼るのも、エイジングを防いで、ナチュラルな美しさを守る先手必勝の策! その上で、美容医療に頼るべきものと、コスメで見守るべきもの、賢く見極めたい。

 

お話を伺ったのは……

画像1: お話を伺ったのは……

ウォブクリニック中目黒 院長 
髙瀬聡子先生
治療の信条はナチュラルエイジング。ネガティブに思う部分を解消し、常に自分に自信が持てるようにしてくれる、日本一頼れる女医。
 

画像2: お話を伺ったのは……

アヴェニュー六本木クリニック 院長 
寺島洋一先生
会って一秒でその人の将来の老け方を見極め、同時にわかる若い時の顔に近づける施術で、自然に若さを蘇らせ、美しさを高める名医。

 

肌の老けやすさCheck List

☑20歳を過ぎて日焼けした経験がある
☑喫煙者or過去に喫煙習慣があった
☑入浴はシャワーだけの日が多い
☑メイクを落とさず寝ることがある
☑運動する習慣がない
☑平均睡眠時間が5時間以下
☑ストレスを感じやすい
☑以前より毛穴が目立ってきた
☑枕や眼鏡などの跡が残りやすい
☑目元など、肌をよくこする

紫外線は「肌老化の原因の8割と言われている」と髙瀬先生。心当たりがあるなら、若肌に導くケアが急務だ。その紫外線に次ぐ悪害とも言われる喫煙は、活性酸素を発生。コラーゲンなどを破壊して肌弾力の低下やシワを招く元凶に。

さらに、バスタブに浸からない人は、血行が滞りがちになり、肌細胞に酸素や栄養が行き届きにくくなる上、老廃物も蓄積されやすい。運動不足も同様で、代謝が低下し、肌のターンオーバーが遅れるのが肌老化の一因に。

また、化粧を落とさず寝ると「化粧品に含まれる油が酸化。過酸化脂質となって肌の色をくすませることに。老化も進みます」(寺島先生)。睡眠時間を確保しないと肌を修復し、新細胞を作れなくなるから目指すは7時間睡眠。美肌を担う女性ホルモンのバランスが乱れるストレスは若さ維持の天敵だし、毛穴が目立ったり、肌に跡が残りやすいのは肌弾力が低下してきた証。

最後に「薄く強度が弱い肌をごしごしこすると皮膚が伸びて、シワやたるみの原因に」(寺島先生)。花粉症の人も、肝に銘じておこう。

 

Q. 目立ってきたシミ
消したほうがいい?

A. できてしまったシミとシワは
「肌の虫歯」。今すぐ消すべき

「シミとシワは、虫歯と同じで自然に治ることは絶対にありません。むしろ、去年より今年、今年より来年と悪化の一途を辿りますので、こういった自然に治らないものに関しては治療を後回しにする理由もメリットもないんです。将来以前に、まず今をキレイに生きることが大事なんですから、今の肌の美しさを邪魔するシミやシワは待機させず、なくしてしまいましょう」(寺島先生)

 
フォトRFオーロラ

画像: フォトRFオーロラ

「シミの治療では、フォトフェイシャルが鉄板ですね」と髙瀬先生。痛みを感じにくく、手軽にシミ消しが叶う上、毛穴やたるみにも作用するなどその効果は万能で「フォトフェイシャルで定期的にメンテナンスしている人の肌は、ここ10年で一番キレイだと思います」。

黒と赤に反応し、メラニン色素に作用する光エネルギーを照射することでシミを解消。高周波の熱エネルギーにより真皮層の線維芽細胞も刺激され、コラーゲンなどの産生も促進。ハリも生まれる。

ウォブクリニック中目黒
東京都目黒区中目黒1-10-23 シティホームズ中目黒 アネックス2F
☎0120-411-281(初診)
全顔一回¥30000

 
ボトックス

画像: ボトックス

早い時期から出現するシワは、目尻や眉間の表情ジワ。最初は笑った時に出るだけだけど「ひどくなると折れジワとしてインプリントされ、常時あるシワになってしまいます。そうなる前に対処すれば後でやるより仕上がりがキレイで、シワ予防にもなります」(寺島先生)

医薬品として承認されているボツリヌス菌が産生した成分を注入。局所的に筋肉の緊張をゆるめることで筋肉の収縮を抑制し、シワをできにくくする治療方法。今あるシワも目立たなく。

アヴェニュー 六本木クリニック
東京都港区六本木7-14-7 六本木トリニティビル5F
☎0120-766-639
眉間や両目尻、額など、一部位¥45000

 

Q. どこと言えないけど
なんか老けてきた!?

A. 全体的な老けを進ませるのは紫外線

「肌老化を進行させる、最大の原因が紫外線です。紫外線に含まれるUV-Aは肌の真皮を薄くしてしまうので、厚みのなくなった肌は弾力が低下し、表情ジワの出現が早くなります。場合によっては25~26歳で出てくることも。そもそも皮膚自体が劣化しますので、皮膚が柔らかくたれやすい肌質の人はさらに助長され、余計にたれやすくなるというように、エイジングの症状に加速度がつくことになります。できるだけ日焼けを避けて、UV対策は徹底的に」(寺島先生)

 
大人になったら優秀なUVを年中無休で

画像: 大人になったら優秀なUVを年中無休で

1. 低刺激性でメイクの上からもOK。SPF50・PA++++。UVイデア XL プロテクションミスト 50g¥2500/ラ ロッシュ ポゼ

2. 紫外線の他、ハウスダストやブルーライトにも対応。SPF40・PA+++。バランシング UV プロテクター R 30㎖¥4200/THREE

3. 紫外線や大気汚染から肌を全包囲。SPF30・PA+++。アトモスフィア エアリー ライト UV エマルジョン 30g ¥7500(編集部調べ)/SK-Ⅱ

  

Q. では、日焼けしちゃった私は
ダメージを帳消しにできないの?

A. シミ、シワ、たるみ予備軍は
スキンタイプに応じたケアで対処可能

「紫外線から受ける影響は、スキンタイプによって異なります。日本人の場合は3タイプに分かれ、日焼けをした時に赤くなるか黒くなるかといった肌の状態で見極めることができますので、シミやシワなど、自分のスキンタイプに現れやすい症状に応じたケアを。いわゆる初期老化は28歳くらいで、まず毛穴の変化から始まる人が多いのですが、30歳を過ぎると個々に違いが出てきます。起こり得る肌老化を未然に防ぎましょう」(髙瀬先生)
 

画像: A. シミ、シワ、たるみ予備軍は スキンタイプに応じたケアで対処可能

TYPE 01:
焼けると赤くならずに黒くなる肌

紫外線に対する防御力があるぶんメラニン生成力が高く、シミができやすいので、美白有効成分をぐっと浸透させて、メラニンの生成を抑制。HAKU メラノディープモイスチャー(医薬部外品)100g¥4500(編集部調べ)/資生堂

 
TYPE 02:
焼けると赤くなって黒くならない肌

紫外線への抵抗力が弱く、影響を受けやすい。シワができやすいのでハリと弾力の源となる、コラーゲンを補助するケアを。リサージ スキンメインテナイザー〈M〉(医薬部外品) MⅢ 180㎖¥5800/カネボウ化粧品(10/16発売)

 
TYPE 03:
焼けると赤くなって黒くなる肌

日本人に一番多い。シミもシワもできる可能性があるのでメラニン生成をブロックしつつ、コラーゲンの生成促進にアプローチ。ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブフォーミュラⅡ(医薬部外品)40㎖¥8000/アンプルール

 

Q. 最近、特にほうれい線が
目立ってきたような……

A. 肌がこけてきたのかも
自分の老けパターンの確認を

「老け方には人によって違いがあり、たるむパターンとこけるパターンがあります。若さを保つためには、それぞれのタイプに合わせたケアをする必要がありますので、まずは自分の老け方を認識することが大事。10年くらい前の写真と今の顔を見比べて、その変化を確認しましょう。頰骨の上下の肉の量が減っていたら、こけるタイプ。フェイスラインから逸脱する肉の量が増えていて、顔が大きくなったと思ったら、たるむタイプです」(寺島先生)

 
たるみ型:
肉のボリュームで下がる肌を
引き締めハリ感UP

画像: たるみ型: 肉のボリュームで下がる肌を 引き締めハリ感UP

1. 美肌を担う幹細胞の動きを活性化し、ハリ感を。アスタリフト インフォーカス セルアクティブセラム 30㎖¥12000/富士フイルム 

2. 肌修復メカニズムを研究し尽くしたエイジングケアクリームのハリ出し作用は本物。LE L クレーム-ユイル 50㎖¥16000/シャネル 

3. 美容医療の術後ケアから着想したバンデージ効果で、肌がきゅっ! リプラスティ R.C. フェイス ラップ 50.5g¥35000(シートマスク4枚入り)/ヘレナ ルビンスタイン 

4. プロの手技を再現するダブルドレナージュローラーが、肌をつまみ流して引き締める。リファカラットレイフェイス¥22500/MTG

 
こけ型:
たっぷりの水分補給と
肌を膨らませるケアを

画像: こけ型: たっぷりの水分補給と 肌を膨らませるケアを

1. しぼんだ肌に潤いを補給し、目元をイキイキ。アドバンス ナイト リペア アイ コンセントレイト 14g¥9000/エスティ ローダー

2. 脂肪の増減に関わるタンパク質・ペリリピンを増量。くぼんだまぶたをふっくらボリュームUP。エクシア AL リペア プランプ アイクリーム 15g¥15000/アルビオン

3. 肌細胞の水の通り道を増殖。最良の保湿状態をキープ。ブライトニングブースターミスト 120g¥4000/エッフェ オーガニック

4. 角層細胞内に水分を留めて、自ら潤い続ける肌に。エスト ザ ローション 140㎖¥6000/花王

5. 肌をぷるんとさせる、濃厚な潤い。資生堂 ワソウ クリア メガハイドレーティング クリーム 53g¥4500/資生堂インターナショナル

 
●情報は、FRaU2017年11月号発売時点のものです。
Photo:Kenichi Yoshida(Still) Text:Hitomi Hashimoto Illustration:Masami Ushikubo

 
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