皆様、はじめまして。シンガポールに駐在をしているkanaokoです。シンガポールに住み始めて、もうすぐ1年。 これから仕事をしながらのシンガポールライフを色々とお伝えしていきますね。

第一回目はシンガポールで生活をしている私が、週末に通っている(時間が許せば、平日も!)YOGAスタジオについてご紹介!

 

ヘルスコンシャスで
お洒落なスポットYOGA MOVEMENT

シンガポールに住み始めてからというもの、毎週末のように早朝ヨガに行っています。日本のヨガスタジオと違い、こちらはスタジオのデザインや通っている人達のヘルスコンシャスな雰囲気が素敵なので、毎回、訪れるたびにワクワク。
 

画像1: ヘルスコンシャスで お洒落なスポットYOGA MOVEMENT

お気に入りのYOGA MOVEMENTのレッスン内容は、ベーシック、コア、パワー、パワーフローなど、基本のヨガのポーズをベースにクラス毎のテーマに合わせた内容です。初心者であればベーシックがオススメですが、ほどよく汗をかきたい場合にはパワーフローをチョイス。スタンダードなレッスンの他に、ホットヨガのクラスも受けられます。
 

画像2: ヘルスコンシャスで お洒落なスポットYOGA MOVEMENT

レッスンはチケット制で、1回券(S$30)、10回券(S$220)、20回券(S$380)からセレクト可能。事前にウェブサイト(http://www.yogamovement.com/schedule)のBOOK A MATからアカウントを作成して、参加したいクラスのヨガマットを予約しておけばOK! スタジオでは、水の購入とタオルのレンタルのみです。

シンガポールでは、ほとんどの人がスタジオまでヨガウェアで行きます。日本だとスタジオで着替えることが多いと思いますが、この国では至る所にスポーツウェアで歩いている人がいるので、レッスン後もヨガウェアのまま出かけて行くという感じ。そういう理由もあって、ロッカールームのないスタジオもあります。
 

画像3: ヘルスコンシャスで お洒落なスポットYOGA MOVEMENT


kanakoのオススメは、
ロバートソンキーにあるスタジオ!

YOGA MOVEMENTは、オーチャード、タンジョンパガー、チョンバル、ロバートソンキー、クラークキー、イーストコースと、主要なエリアにスタジオがあるのでとても便利。なかでも私のオススメは、ロバートソンキーのスタジオです。ここは他のスタジオに比べると新しくて綺麗なうえに、カフェも併設されているのが魅力!
 

画像1: kanakoのオススメは、 ロバートソンキーにあるスタジオ!

早朝ヨガでひと汗かいた後は、カフェでヘルシーなブランチも楽しみのひとつ。アボカドトーストやミューズリーなど、運動後の体に優しいメニューが揃っています。
 

画像2: kanakoのオススメは、 ロバートソンキーにあるスタジオ!


バリエーション豊富な
ヨガウェアは購入も可能♡

そして私が密かに注目しているのは、スタジオに通っている女の子達の可愛いヨガファッション。シンガポールでは様々な場所でウェアが手に入りますが、YOGA MOVEMENTでもセンスの良いデザインが見つかります。シンガポールを訪れた際は、是非チェックしてみて下さいね!
 

画像: バリエーション豊富な ヨガウェアは購入も可能♡

YOGA MOVEMENT ROBERTSON QUAY
22 Martin Road #02-01, Singapore 239058 (Arnasalam Chetty Road沿いにエントランス有
☎(+65)62622414

 

PROFILE

kanako
10年間勤めている会社から駐在辞令を受けて、2017年よりシンガポール在住。日本に住む夫とは離れてしまい、現在、単身赴任中。夫婦で周辺諸国に旅行をしながら、アクティブに遠距離婚を楽しんでいます。

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